Liikunta & Ravitsemus

• Liikunta hyödyttää kaikkia potilaita. Myös pahenemisvaiheen sairastaneiden tulee liikkua.
• Liikunnalliseen kuntoutukseen tulee ohjata potilaat, joilla asianmukaisesta lääkehoidosta huolimatta on jatkuvasti oireita tai jotka kärsivät suorituskyvyn heikkenemisestä tai liikkuvat vähän.
• Hyödyt: vähentää potilaan oireita ja pienentää uuden pahenemisvaiheen riskiä.
• Liikunnallisella kuntoutuksella tarkoitetaan ohjattua kahdesti viikossa tapahtuvaa liikuntaa. Mikäli liikunnallista kuntoutusta ei ole saatavilla tai sitä ei katsota tarpeelliseksi tulee potilasta kannustaa liikkumaan säännöllisesti joko omatoimisesti tai esimerkiksi ohjatuissa ryhmissä.
• Kartoita ja kirjaa potilaan liikuntatottumukset
• Kannusta potilasta. Potilaat eivät liiku yli voimiensa.
• Puhu hengenahdistuksesta potilaan kanssa. Keuhkoahtaumatautiin liittyvä hengenahdistus rasituksessa ei ole vaarallista.
• Auta potilasta löytämään sopiva liikuntamuoto.
• Keuhkoahtaumatautipotilaan liikunta voi olla mitä tahansa, mistä potilas pitää.
• Varmista, että liikunta tulee huomioiduksi osastolla pahenemisvaiheen hoidon yhteydessä.

Ravitsemus:

• BMI-laskuri
• Jos BMI alle 21:
  • harkitse kalori- ja proteiinipitoisia lisäravinteita.
  • ohjaa syömään pienempiä annoksia useammin, mikäli annoskoko on potilaalla pieni
• Ravitsemustilanteen arviointi yli 65-vuotiailla MNA-seulontalomakeella