{"id":93,"date":"2019-11-13T19:26:06","date_gmt":"2019-11-13T17:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/?page_id=93"},"modified":"2020-12-14T22:20:26","modified_gmt":"2020-12-14T20:20:26","slug":"liikunta-ravitsemus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/keuhkoahtauma\/liikunta-ravitsemus\/","title":{"rendered":"Liikunta &#038; Ravitsemus"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Liikunta hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 kaikkia potilaita. My\u00f6s pahenemisvaiheen sairastaneiden tulee liikkua.<\/li>\n<li>Liikunnalliseen kuntoutukseen tulee ohjata potilaat, joilla asianmukaisesta l\u00e4\u00e4kehoidosta huolimatta on jatkuvasti oireita tai jotka k\u00e4rsiv\u00e4t suorituskyvyn heikkenemisest\u00e4 tai liikkuvat v\u00e4h\u00e4n.<\/li>\n<li><u>Hy\u00f6dyt:<\/u> v\u00e4hent\u00e4\u00e4 potilaan oireita ja pienent\u00e4\u00e4 uuden pahenemisvaiheen riski\u00e4.<\/li>\n<li>Liikunnallisella kuntoutuksella tarkoitetaan ohjattua kahdesti viikossa tapahtuvaa liikuntaa. Mik\u00e4li liikunnallista kuntoutusta ei ole saatavilla tai sit\u00e4 ei katsota tarpeelliseksi tulee potilasta kannustaa liikkumaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti joko omatoimisesti tai esimerkiksi ohjatuissa ryhmiss\u00e4.<\/li>\n<li>Kartoita ja kirjaa potilaan liikuntatottumukset<\/li>\n<li>Kannusta potilasta. Potilaat eiv\u00e4t liiku yli voimiensa.<\/li>\n<li>Puhu hengenahdistuksesta potilaan kanssa. Keuhkoahtaumatautiin liittyv\u00e4 hengenahdistus rasituksessa ei ole vaarallista.<\/li>\n<li>Auta potilasta l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n sopiva liikuntamuoto.<\/li>\n<li>Keuhkoahtaumatautipotilaan liikunta voi olla mit\u00e4 tahansa, mist\u00e4 potilas pit\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Varmista, ett\u00e4 liikunta tulee huomioiduksi osastolla pahenemisvaiheen hoidon yhteydess\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ravitsemus:<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.terveysportti.fi\/xmedia\/pgr\/bmilaskuri.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BMI-laskuri<\/a><\/li>\n<li>Jos BMI alle 21:\n<ul>\n<li>harkitse kalori- ja proteiinipitoisia lis\u00e4ravinteita.<\/li>\n<li>ohjaa sy\u00f6m\u00e4\u00e4n pienempi\u00e4 annoksia useammin, mik\u00e4li annoskoko on potilaalla pieni<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ravitsemustilanteen arviointi yli 65-vuotiailla MNA-seulontalomakeella<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liikunta hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 kaikkia potilaita. My\u00f6s pahenemisvaiheen sairastaneiden tulee liikkua. Liikunnalliseen kuntoutukseen tulee ohjata potilaat, joilla asianmukaisesta l\u00e4\u00e4kehoidosta huolimatta on jatkuvasti oireita tai jotka k\u00e4rsiv\u00e4t suorituskyvyn heikkenemisest\u00e4 tai liikkuvat v\u00e4h\u00e4n. Hy\u00f6dyt: v\u00e4hent\u00e4\u00e4 potilaan oireita ja pienent\u00e4\u00e4 uuden pahenemisvaiheen riski\u00e4. Liikunnallisella kuntoutuksella tarkoitetaan ohjattua kahdesti viikossa tapahtuvaa liikuntaa. Mik\u00e4li liikunnallista kuntoutusta ei ole saatavilla tai sit\u00e4 ei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":27,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"categories":[3],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1245,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions\/1245"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoitopolut.brbr.ninja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}